Удивительный период в жизни женщины – период беременности, время ожидания появления ребенка на свет. Она чувствует, что с ее телом и душой происходят огромные изменения: они могут показаться ей неожиданными и пугающими. Женщина может не понимать, что в это время ее ребенок помогает ей узнать и понять себя, он учит ее любить и быть счастливой.

Как будет протекать беременность? Как пройдут роды? Сможет ли женщина быть счастлива в материнстве? Только сама женщина полностью ответственна за это. Будущим мамам необходима помощь и поддержка в эти месяцы- месяцы сомнений, опасений, нежности и восторга. Некоторые из них чувствуют себя растерянными и испуганными, ожидая момент родов с непреодолимым страхом.

Но именно этот период- период беременности- определяет здоровье, склонности и успешность ребенка, его взаимоотношения с матерью и отцом, во многом влияет на течение родов и послеродовой период.

Будущий папа, у вас скоро ожидается пополнение в семье. Теперь ваша жизнь изменилась, а так же изменится ваш статус – вы не просто мужчина, а папа! И это чудесно! Возможно, в начале будет не легко, но поверьте все наладится! Главное- позитивный настрой!

Занятия с беременными направлены на достижения гармонии в душе будущей мамы, оказать поддержку по знанию себя и своего тела, дать возможность учиться, дарить любовь своему ребенку и принимать любовь. Курс полезен и информативен для женщин, готовящихся стать мамами в первый раз, имеющих страхи, неуверенных в себе и нуждающихся в поддержке. Наиболее эффективен во втором и третьем триместре беременности.

Курс рассчитан на 5-10 встреч продолжительностью 1,5-2 часа, в зависимости от особенностей группы. Частота встреч – 1-2 раза в неделю. Группа может состоять из 5-10 участниц, работать в составе семейной пары, индивидуальных занятий, в подготовке к семейным родам в составе 1-3 пар.

 

pkr01pkr02pkr03

Каждое занятие состоит из трех частей.

Первая – информационная часть:

  • Изменения, происходящие с организмом женщины во время беременности.

  • «Жизнь до рождения»

  • Гигиена беременной женщины. Режим работы и отдыха. Рациональное питание.

  • Роль мужа, семьи и врача в благоприятном вынашивании беременности.

  • Почему отец ощущает себя «беременным»?

  • Периоды родов. Методы обезболивания.

  • Роль партнерской поддержки в родах. Семейные роды.

  • Знакомство со структурой роддома №7

  • Изучение преимуществ грудного вскармливания.

  • Навыки ухода за малышом.

  • Послеродовый период. Профилактика незапланированной беременности.

 

Вторая часть включает различного рода психологические игры и упражнения, отработку некоторых навыков:

 

  • Методы физиологического обезболивания в родах.

  • Дыхательная гимнастика.

  • Освоение массажных техник в родах.

  • Уход за новорожденным, общение с ним.

  • Навыки грудного вскармливания.

  • Получение психологической поддержки.

  • Рисуночные техники.

 

Третья часть направлена на снятие психоэмоционального напряжения

  • Релакс.

  • Танец на стуле.

  • Мышечная релаксация.

 

Для посещения занятий необходимо: удобная одежда, сменная обувь, тетрадь или блокнот для записей, ручка.

 

 

Занятия проводят психологи:

ЖК №9, роддом №7- Мельник Наталья Ивановна

ЖК №8, роддом №7 - Пахолко Надежда Юрьевна 

 

 

167
167
182
182
183
183
189
189
184
184
179
179
178
178
186
186
185
185
188
188
169
169
187
187
180
180
181
181
171
171

Дополнительная информация